習慣化

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125通目一週間でなれる

ボディービルダー達は常に自分を追い込み闘っています。そんなトレーニングに明け暮れる一人の友人の言葉を紹介します。

ぱんだメンタリティ留学

52通目　決戦前夜

いよいよブラックフライデーを明日にひかえました！決意表明です！

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