ぱんだメンタリティ 40通目 良い気分
現在はカナダ・バンクーバーに留学中。海外にいるとしんどい時もありますよね。この数日は体力・気力ともに落ち込んでいた私が、持ち上げるために役立ったことをお話しします
ダンス
ぱんだメンタリティ 
ぱんだメンタリティ 39通目 一つでいい
変わるのは腰が重いです。私はそう考えてしまいがち。だから変わるなら少しずつ。毎日何か小さなことでも。
ぱんだメンタリティ 38通目 寝台列車
今日は課題で疲れすぎたので、ちょっとライトな回です。瀬戸さんの魅力と寝台列車について語ります。
ぱんだメンタリティ 37通目 思い出してもらえる幸せ
モチベーションを保つのに苦労してます。そんな時にどう考えるか。なんとかがんばってみよう。
ぱんだメンタリティ 37通目 気にする優しさ 気にしない強さ
今日はひどい出来でした。そんな日だからこそ「気にしない」ことの大事さを感じます。
ぱんだメンタリティ 36通目 家族の力
どんな時でも応援してくれている。そういう存在は本当に貴重です。家族や親戚がそうであるのは当たり前ではありませんよね。いつも感謝しております。
ぱんだメンタリティ 35通目 最後の晴れ間に
気を抜くと、「わかってくれてる」と思って、口にだして伝え合うことをサボってしまったりしませんかね。私はしばしばやってしまいます。そんなお話。
ぱんだメンタリティ 34通目 ハロウィンの夜に
今日も今日とて考えごと。毎日いろんなことを考えます。いいのか悪いのか。ここまで来てくださったなら、今日の考えをのぞいていってやってください。
ぱんだメンタリティ 33通目 本の中の自分を生きる
今日は授業で悔しい思いをしました。「でもこのままでは終われません。来年またここにきます」
ぱんだメンタリティ 32通目 10分前の世界
ひとよりも早く、長く。一流選手も実践していることです。でもいきなりだときついので、とりあえず10分から始めてみては？